影片讲述毛铭基(屈楚萧 饰)和邱天(傅真 饰)在拉萨相遇,并和子琪(马苏 饰)、李健(张宁江 饰)、达娃(金巴 饰)结伴前往珠峰大本营。历经各种波折后,毛铭基和傅真二人之间产生了纯粹且强烈的爱情,但两人都未在即将结束的旅途前表达爱意,他们最终能否知晓彼此的心意?二人的感情发展令人充满期待。姐妹之间的友谊情节,还是走的矛盾、分裂、和解、团聚的套路,但“美味三姐妹”不是“时代姐妹花”,她们吵架、发生冲突的核心是互相看不惯对方个性里的缺陷,影片对不同女性心理戏剧性鞭辟入里的细致描绘,比粗暴上演互抢男人、互扯头花的狗血戏码来得更为成熟,符合现实逻辑。