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第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。· 关根萌子（CV：潘惠美）

【|香港成人网三级网站伊人情人综合网的相关新闻】 截止7月9号23点《消失的她》上映18天，单日票房依然高达1.04亿，排片占比超28%，甚至比《八角笼中》还高，不过票房占比下降到23.8%，上座率已经偏低，接下来排片场次应该会吐出来给《八角笼中》！

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